2018-06-12
Если вы имеете диабет типа 1, или если вы имеете тип 2 и недавно начинали впрыскивать инсулин, то вы можете иметь бит тревоги получая используемый к процессу подготовки и управлять ваших собственных съемок инсулина. Андреа Пенней, РН, КДЭ, диабета Джослин центризует, говорит что метод впрыски важен для управления не только для точный дозировать, но для комфорта, тоже. «С свойственной практикой и хорошим методом, вы можете избежать боли во время впрыски,» она заявляет.
Пенней сидело вниз с нами недавно для того чтобы ответить некоторые общие вопросы о впрыске инсулина. Если после того как читающ и практикующ впрыски инсулина вы все еще находите вы имеете тревогу, то Пенней предлагает увидеть воспитателя аттестованного диабета для больше помощи.
К: Как я решаю где впрыснуть?
А: Люди часто выбирают места впрыски основанные на много факторов: доступность, присутсвие жирной ткани, и тариф абсорбции инсулина (который будет обсужен скоро). В результате популярные места для впрыски включают живот, наружную бедренную кость, заднюю часть руки (между плечом и локтем), или верхнюю зону «бумажника» снаружи батокса (но не в более низкую зону батокса).
К: Как только я выношу решение о положение для впрыски, как я комплектую правое «пятно»?
А: Здесь некоторые легкие директивы:
- Живот если вы идете впрыснуть в живот, то, пребывание по крайней мере 2 дюйма далеко от пупка и/или все шрамы вы можете уже иметь при использовании брюшка для впрысок.
- Бедренная кость
Для впрыски в вашей бедренной кости, впрысните по крайней мере 4 дюйма или около одну ширину руки над коленом и по крайней мере 4 дюйма вниз от вершины ноги. Не впрысните инсулин в вашу внутреннюю бедренную кость из-за большого количества кровеносных сосудов и нервов в этой области.
- Рука
Зона между плечом и локтем на снаружи руки обычно отлично для впрысок. Впрыскивать в руку может быть труден, однако, потому что вы часто не можете сжимать достаточно из места впрыски без помощи вашей свободной руки. Один вариант для впрыскивать в руку с меньше боли придать давление к руке от фиксированной поверхности создать место впрыски, и после этого использует вашу свободную руку для того чтобы впрыснуть. Этот метод впрыски обычно обеспечивает безболезненный опыт.
- Батокс
Если вы планируете на впрыскивать ваш инсулин в батокс, то избегите более низкой части.
К: Что самый лучший метод впрыски?
А: Вы можете очистить место впрыски с пробиркой алкоголя до впрыскивать. «После выбирать и очищать место впрыски, твердо--но не плотно--сожмите вверх по области около 2-3 дюйма широкий. Впрысните на 90 углах степени пока кожа сжата. Выйдите игла внутри пока вы ослабляете щипок. После этого сосчитайте до 5 медленно (отсчет до 10 для ручки Лантус). После этого извлеките иглу. Не массажируйте область после впрыски,» советует Пенней.
Пенни также советует людям не потревожиться если они имеют крошечное количество кровотечения. «Если это происходит, то» она заявляет, «просто придайте сразу давление на месте впрыски на около 30 секунд.»
«Вы не должны иметь шишку на вашей коже после впрыскивать инсулин. Если это случается, то или вам нужно уточнить ваш метод впрыски или вы можете более длинная игла,» заявляет Пенней.
К: Могу я впрыснуть в пределах такой же области?
А: Поворачивая места не позднее одна зона впрыски, держите впрыски около дюйм (или 2 ширины пальца) врозь. Попробуйте не впрыскивать такое же пятно дважды в 2 неделях. Если вы продолжаетесь впрыснуть в такой же области без вращать, то вы можете начать ткань шрама.
Согласно диабету Дескбоок Джослин, «локализованное раздражение может произойти от частых впрысок, и в часто впрыскиваемых областях кожа может стать сгущенной и нанесенной шрам, задерживающ абсорбцию.» Вы можете избежать развития обширного развития ткани шрама путем поворачивать места, говорите Пенней.
К: Инсулин работает по-разному в зависимости от где он впрыснут?
А: Согласно диабету Дескбоок Джослин, тариф абсорбции инсулина различен в зависимости от где вы впрыскиваете-так ответ „да“. Книга выстраивает в ряд следующие места согласно как быстро они поглощают впрыснутый инсулин:
-- Брюшко
-- Рука
-- Бедренная кость
-- Батокс
К: Как я храню инсулин?
А: Неоткрытый инсулин необходимо хранить в холодильнике. Как только раскрытый, инсулин может быть сдержан на комнатной температуре или в холодильнике. Пожалуйста прочитайте вставку пакета на хранении вашего предписанного инсулина как только оно был раскрыт. Все пробирки инсулина за исключением Левимир должны быть сброшены после 28 дней. Ручки инсулина теряют силу между 10-42 днями в зависимости от типа инсулина. Никогда не замерзайте инсулин.
К: Там все особые внимания для впрысок и физической активности?
А: Да. Физическая активность--и даже массаж--смогите быстро пройти вверх по абсорбции инсулина. Если вы планируете на трудной физической активности вскоре после впрыскивать инсулин, то не впрысните в области повлиянной на тренировкой. Например, если вы планируете сыграть теннис, то не впрысните в вашу руку ракетки. Если вы планируете джог или побежать, то не впрысните в ваши бедренные кости. Как всегда, держите платы на вашем содержании глюкозы в крови, особенно во время времен как эти, убеждаться вы не получают слишком низкими.
Свяжитесь мы в любое время
